منتديات إسلامنا نور الهدى

منتديات إسلامنا نور الهدى

وَأَنِيبُوا إِلَى رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَكُمْ الْعَذَابُ ثُمَّ لا تُنْصَرُونَ
 
الرئيسيةمنتديات اسلامناالتسجيلدخول
تحتسب منتديات إسلامنا نور الهدى عند الله تعالى المرحوم القارئ الشيخ طه عبدالرحمن الأزرق العدوي وتدعوا الله تعالى أن يسكنه فسيح جناته بعد عمر طويل في تلاوة القرآن الكريم- وتتقدم بخالص العزاء للعائلة - مع خالص المواساة من محمد العدوي المدير العام والهوارى المراقب العام
تهنئ منتديات إسلامنا نور الهدى الأمة الأسلامية والعربية والعالم أجمع ببدء مولد الإمام الحسين رضي الله عنه وعلى جده أفضل الصلوات وأزكى التسليمات والذي سيبدأ بمشيئة الله تعالى بالقاهرة اليوم الثلاثاء 9- 1-2018م فكل عام والجميع بخير سائلين الله تعالى أن يعيده بالخير والأمن والبركات - مع خالص التهاني من محمد العدوى المدير العام والهواري المراقب العام

منتديات إسلامنا نور الهدى كيف تنقذ مغمى عليه ادخل قسم الصحة الصدرية والقلب والأوعية الدموعية مع تحيات محمد العدوى المدير العام والهواري المراقب العام

شكر وتقدير .... تتقدم أسرة منتديات إسلامنا نور الهدى بخالص الشكر والتقدير والعرفان إلى السيد الأستاذ الدكتور عميد كلية الطب جامعة أسيوط - وإلى السيد الأستاذ الدكتور محمود عشري رئيس قسم القلب ووحدة طب الحالات الحرجة - وحدة عناية عالية الكفأة والسيد الدكتور علاء عمر أحمد عبدالبديع المدرس المساعد وإلى نائيبات الوحدة السيدة الطبيبة رشا محمد محمود والسيدة الطبيبة نهي جمال والسيدةالطبيبةآيات ولا يفوتنا أن نخص أيضا بالشكر والتقديرطاقم التمريض والحكيمات والعمال وذلك على كل ما بذلوه من جهود فائقة لا يجزى عليها إلا الله تعالى سائلين المولى تعالى أن يجعلها في ميزان حسناتهم آمين عن أسرة المنتدى الهواري المراقب العام
شكر وتقدير .... تتقدم أسرة منتديات إسلامنا نور الهدى بخالص الشكر والتقدير والعرفان إلى السيد الأستاذ الدكتور عميد كلية الطب جامعة أسيوط - وإلى السيدة الأستاذة الدكتورة سلوى رشدي وإلى السادة النائيبات السيدة الطبيبةإيمان عباس والسيدةالطبيبةآيات والسيدةالطبيبةمريم بمستشفى الأرومان الجامعى للقلب بأسيوط ونخص أيضا بالشكر والتقديرطاقم التمريض والحكيمات والعمال وذلك على كل ما بذلوه من جهود فائقة لا يجزى عليها إلا الله تعالى سائلين المولى تعالى أن يجعلها في ميزان حسناتهم آمين في عمل القسطرة وتركيب الدعامات للأستاذ/حسن رفاعي أحمد - عن أسرة المنتدى الهواري المراقب العام
شكر وتقدير .... يتقدم الهواري مراقب عام منتديات إسلامنا نور الهدى بخالص الشكر والتقدير والعرفان إلى كل من هاتفوه تليفونيا أو زاروه بالمستشفى أو بالمنزل للأطمئنان على صحته داعيا المولى تعالى أن يجزيهم خيرا

دار الإفتاء تخصص خطاً ساخناً لفتاوى الحج وأحكامه 090077107 يوميا حتى الساعة التاسعة مساءً لاستقبال الأسئلة دون تسجيل السؤال وانتظار الإجابة على استفسارات وأسئلة حجاج بيت الله الحرام هذا العام- التفاصيل بقسم الفتاوى بالمنتدى- مع تحيات محمد العدوي المدير العام والهواري المراقب العام

تٌعلن إدارة منتديات إسلامنا نور الهدى عن طلب مشرفين ومشرفات لجميع الأقسام بالمنتدى المراسلة من خلال الرسائل الخاصة أو التقدم بطلب فى قسم طلبات الإشراف .. مع تحيات .. الإدارة

شاطر | 
 

 نصائح لولادة طبيعية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هبة العدوي
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar


مُساهمةموضوع: نصائح لولادة طبيعية    الجمعة مارس 18, 2016 1:30 pm

"زيادة فرص الجماع" و"الماء الدافئ" 8 نصائح لولادة طبيعية
أصبحت الولادة الكيسرية هي الأكثر شيوعاً بين الكثير من السيدات الحوامل خاصة في وقتنا هذا، الأمر الذي يجعل المرأة تكره الحمل مرة أخري بسبب المعاناة التي تعيشها بعد إجراء العملية.


أوضح الخبراء بموقع"mom junction"، بعض العادات التي يجب على المرأة اتبعها خلال فترة الحمل لتسهيل الولادة الطبيعية منها، ممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة السباحة، واليوجا، علاوة على الاسترخاء يومياً لمدة 30 دقيقة.


وأضاف الخبراء أن الزوج عليه عامل كبير من خلال خلق جو نفسي جيد لزوجته، بالإضافة إلى زيادة فرص الجماع، والاستحمام بالماء الدافئ لتقليل ألم العضلات وإرخائها.


وأكدوا أن تناول الأطعمة الصحية له دور فعال في المساعدة على الولادة الطبيعية، ويجب الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون والزيوت، والمشروبات الغازية والسكرية، ويفضل تناول الماء بكميات كبيرة.


وأشار الخبراء إلى أن الوقوف بشكل مستقيم، والركوع، والحركة أيضاً، تعمل على سحب رأس الجنين إلى عنق الرحم مما يسهل الولادة الطبيعية، بالإضافة إلى تدليك الكتفين والرقبة والظهر.

_________________


التــوقيـــــــــــع


" الذي يتعلم بالبحث مهارته سبعة أضعاف من يتعلم بالأوامر"


الشاعر آرثر غترمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لولادة طبيعية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إسلامنا نور الهدى :: المنتديات الاجتماعية :: الصحة والطب :: قسم نساء وتوليد-
انتقل الى: