منتديات إسلامنا نور الهدى

منتديات إسلامنا نور الهدى

وَأَنِيبُوا إِلَى رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَكُمْ الْعَذَابُ ثُمَّ لا تُنْصَرُونَ
 
الرئيسيةمنتديات اسلامناالتسجيلدخول
مناشدة:منتديات إسلامنا نور الهدى تناشد المسئولين بالمحليات والكهرباء وعلى رأسهم السادة المحافظون باصدار تعليماتهم المشددة بإزالة الأشجار المرتفعة والتي تمر وسط افرعها اسلاك اعمدة الكهرباء وقد يتسبب عنها سقوط للاسلاك أو سقوط الاشجار على الاهالى خاصة في القرى والنجوع والعزب ويتم تدارك الأمر الأن في فصل الشتاء مع توقعات سوء الأحوال الجوية
منتديات إسلامنا نور الهدى تهنئ الأمة الإسلامية بالمولد النبوي الشريف على صاحبه أفضل الصلوات وأزكى التسليم كل عام وأنتم بخير
تحية وتقديرمن منتديات اسلامنا نور الهدى لعم ظاظا ويمكن مساعدته ولو بجنيه عن النفر التفاصيل بقسم المنتدي العام
إدارة منتديات إسلامنا نور الهدى تحذر جميع المواطنين خاصة في الأرياف والقرى والنجوع بتوخي الحذر التام في حالة هطول الأمطار او السيول بعدم الاقتراب من الأعمدة الكهربائية بالشوارع والحواري خوفا من أن يكون بها ماس كهربائي وفي حالة الشك يرجى الابتعاد فورا والاتصال بغرف العمليات المخصصة لهذا الغرض بالأماكن المتوقع بها الماس وومنتديات إسلامنا نور الهدى تتمنى السلامة للجميع
تٌعلن إدارة منتديات إسلامنا نور الهدى عن طلب مشرفين ومشرفات لجميع الأقسام بالمنتدى المراسلة من خلال الرسائل الخاصة أو التقدم بطلب بقسم طلبات الإشراف .. مع تحيات .. الإدارة
إدارة منتديات إسلامنا نور الهدى"الفاشيولا"في الحيوان والإنسان وطرق الوقاية -التفاصيل بمنتدى الصحة قسم الباطنة والجهاز الهضمي والكبد مع تمنياتنا للجميع بدوام الصحة والعافية

شاطر | 
 

 معتقدات تسبب أغلب مشاكل حياتكم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
علياء
عضو نشط
عضو نشط



مُساهمةموضوع: معتقدات تسبب أغلب مشاكل حياتكم   الإثنين أبريل 04, 2016 11:56 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معتقدات تسبب أغلب مشاكل حياتك

قول خبيرة التنمية الذاتية الأسترالية، بيرديس لوغ: "بغض النظر عن حجم الأهداف التي تسعى لها، والمعوقات التي تواجهك، الأمر كله يعود لما تقنع نفسه بك، أو ما تعتقده في ذهنك".


وتضيف لوغ: "هناك معتقدات خطيرة، تدمرك دون أن تشعر، وهي في الواقع سبب أغلب مشاكل حياتك".




1 – لست جيداً كفاية

هذا الاعتقاد الشائع عند معظمنا، أنه في قرارة النفس نعتبر أننا لسنا جيدون كفاية، ولا نقدر مميزاتنا، بل الأسوأ أننا قد لا نعرف في الأساس هذه المميزات.

يجب أن تؤمن أنك جيد وقادر، فإن لم تتحلى بالثقة لن تستطيع النجاح.

2 – لا أحد يحبني فعلاً

حين تشعر بأن لا أحد يحبك فعلاً تصبح أكثر سلبية مع الوقت دون أن تشعر، وتؤثر هذه الفكرة على أسلوبك مع الآخرين وعلى مهاراتك في التعامل معهم.

عليك أن تدرك وجود من يحبك في حياتك، لتستمد من هذا الشعور الجميل قوة لمواجهة الحياة.

3 – لا أستحق

تقول لوغ: "لا تفكر مطلقاً أنك لا تستحق الحصول على ما تحلم به أو تتمناه، وأعط نفسك حقها من التقدير، وتذكر أنك لن تنال شيئاً إن لم تؤمن بحقك فيه".


4 – لست مكتملاً بعد

من أسوأ المعتقدات ايضاً أن ترى نفسك غير كامل بعد، وتضيع وقتاً ثميناً في التطور والعمل في انتظار أن تصبح أفضل.

في سعيك للنجاح بادر وتحرك ولا تنتظر.

5 – لا أحد يدعمني

ابحث عن الداعم الحقيقي لك، ولا تترك هذا الخاطر ينال من صفاء ذهنك، وتذكر أنه من المستحيل أن يكون حقيقة، ففي كل الأحوال يجب أن تكون أنت الداعم الحقيقي لنفسك.

6 – لست بأمان

ربما يكون هذا الاعتقاد صحيح أحياناً، ولكن يجب أن تنحيه جانباً، حتى لا تقع في فخ الخوف، وهذا أخطر ما تعرض نفسك له.

خذ احتياطاتك وخطط، لكن لا تستسلم لهذه الفكرة.

7 – أنا وحيد – لا أشعر بانتماء

إن كنت تشعر بالوحدة املأ حياتك بأشخاص ونشاطات متنوعة، وتذكر أن الشعور بالانتماء لشيء ما يمنحك تعويضاً عاطفياً ودعماً نفسياً في أحيان كثيرة.


8 – أنا لا شيء

تقول لوغ: "احتقارك لذاتك أكبر جريمة ترتكبها في حياتك، فحين تعتقد أنك لا شيء، تصبح لا شيء فعلاً".


لن تستحق حتى الوجود إن لم تنبذ هذا الخاطر أو الاعتقاد بحسب لوغ.
المصدرنقلا عن جريدة الفجر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معتقدات تسبب أغلب مشاكل حياتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إسلامنا نور الهدى :: المنتديات العامة والثقافية :: المنتدى العام-
انتقل الى: