منتديات إسلامنا نور الهدى

منتديات إسلامنا نور الهدى

وَأَنِيبُوا إِلَى رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَكُمْ الْعَذَابُ ثُمَّ لا تُنْصَرُونَ
 
الرئيسيةمنتديات اسلامناالتسجيلدخول
تتقدم إدارة منتديات إسلامنا نور الهدى إلى الأمة الإسلامية بخالص التهاني القلبية بالعشر الأوائل من ذي الحجة ووقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك أعاد الله هذه الأيام المباركة عليكم بالخير واليمن والبركات وكل عام وأنتم بخير
إدارة منتديات إسلامنا نور الهدى"الفاشيولا"في الحيوان والإنسان وطرق الوقاية -التفاصيل بمنتدى الصحة قسم الباطنة والجهاز الهضمي والكبد مع تمنياتنا للجميع بدوام الصحة والعافية
تٌعلن إدارة منتديات إسلامنا نور الهدى عن طلب مشرفين ومشرفات لجميع الأقسام بالمنتدى المراسلة من خلال الرسائل الخاصة أو التقدم بطلب بقسم طلبات الإشراف .. مع تحيات .. الإدارة

شاطر | 
 

 لا تتناولي هذه الأطعمة أثناء فترة الطمث

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سرحان
عضوفعال
عضوفعال



مُساهمةموضوع: لا تتناولي هذه الأطعمة أثناء فترة الطمث   الثلاثاء مارس 31, 2015 1:19 pm

طبيب: لا تتناولي هذه الأطعمة أثناء فترة الطمث


آلام الطمث من أشد الآلام التي تتعرض لها السيدة، فالأمر ليس ألما جسديا فقط ، بل تمتد الآلام لتشمل الحالة النفسية كالإحساس بالإكتئاب والعصبية، مما يدفع النساء الى تناول المشروبات الساخنة للحفاظ على هدوئها .
الدكتور وجدي عبد الرؤوف إستشاري أمراض النساء والعقم يؤكد أن هناك بعض الأطعمة تؤثر سلباً أو إيجاباً على آلام الطمث، يجب الإبتعاد عن اللحوم بأنواعها ومنتجات الألبان بكافة أشكالها والبيض والحبوب والطماطم ، والإقلال من الملح في الطعام فكل ذلك من شأنه أن يزيد من حالة الإنتفاخ التي تعاني منها المرأة خلال فترة الطمث ، وتشارك الحلويات الملح في إختزانها للماء لتصبح من الممنوعات، كذلك يجب الإبتعاد عن أي منتج غذائي يؤكل باردا .
المصدر
http://www.alnaharegypt.com/t~342811
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تتناولي هذه الأطعمة أثناء فترة الطمث
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إسلامنا نور الهدى :: المنتديات الاجتماعية :: الصحة والطب :: قسم نساء وتوليد-
انتقل الى: