منتديات إسلامنا نور الهدى
مفتاح النجاح الدراسي 24dhvkk
منتديات إسلامنا نور الهدى
مفتاح النجاح الدراسي 24dhvkk
منتديات إسلامنا نور الهدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات إسلامنا نور الهدى

وَأَنِيبُوا إِلَى رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَكُمْ الْعَذَابُ ثُمَّ لا تُنْصَرُونَ
 
الرئيسيةمنتديات اسلامناأحدث الصورالتسجيلدخول

عن النبي صلى الله عليه وسلم : من قال في أول يومه أو في أول ليلته(بسم الله الذي لم يضر مع أسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم لم يضره شيء في ذلك اليوم أو في تلك الليلة)للأستزادةوالشرح قسم الحديث الشريف بالمنتدى-مع تحيات الهوارى-المراقب العام

اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين،وأصلح لي شأني كله،لا إله إلاأنت.مع تحيات الهواى المراقب العام

لا إله إلا الله العظيم الحليم،لا إله إلا الله ربّ السّموات والأرض،وربّ العرش العظيم.

يا مَن كَفاني كُلَّ شَيءٍ اكفِني ما أَهَمَّني مِن أمرِ الدُّنيا والآخِرَة، وَصَدِّق قَولي وَفِعلي بالتَحقيق، يا شَفيقُ يا رَفيقُ فَرِّج عَنِّي كُلَّ ضيق، وَلا تُحَمِلني ما لا أطيق.

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَدْمِ وَأَعُوذُبِكَ مِنَ التَرَدِّي،وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الغَرَق وَالحَرْقِ وَالهَرَمِ وَأَعُوذُ بِكَ أَنْ يَتَخَبَّطَنِي الشَيْطَانُ عِنْدَالمَوْتِ وَأَعُوذُبِكَ أَنْ أَمُوتَ فِي سَبِيِلِكَ مُدْبِرَاً.


يا أهل مصر, نصرتمونا نصركم الله،وآويتمونا آواكم الله،وأعنتمونا أعانكم الله،وجعل لكم من كل مصيبة فرجًا ومن كل ضيق مخرجًا"ستظل هذه الدعوات المباركات حصنًا وملاذًا لكل المصريين فقدحظيت مصر بشرف دعاء السيدة زينب بنت الأمام على رضي الله عنها لأهل مصر عندما قدمت إليها- مع تحيات الهوارى المراقب العام بالمنتدى

عن السيدة أسماءابنةعميس قالت علمني رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمات أقولهن عند الكرب(الله,الله ربي لا أشرك به شيئاً(


اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ وَالعَجْز وَالكَسَلِ وَالبُخْلِ وَالجُبْنِ وَضَلْع الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ.اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ جَهْدِ البَلاَءِ وَدَرْكِ الشَقَاءِ،وَسُوءِ القَضَاءِ وَشَمَاتَةَ الأَعْدَاءِ

منتديات إسلامنا نور الهدى عن عبدالرحمن بن أبى بكرة أنه قال لأبيه:يا أبت أسمعك تدعو كل غداة:اللهم عافني في بدني ,اللهم عافنى في سمعي,اللهم عافني في بصري,لا إله إلا أنت,تعيدها ثلاثاً حين تصبح وحين تمسي فقال إني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يدعو بهن فأنا أحب أن أستن بسنته

منتديات إسلامنا نور الهدى:أرسى النبي محمد مبادئ الحجرالصحي للوقاية من الأوبئة ومنع انتشارها حيث قال في حديثه عن الطاعون: "إِذا سمعتم به بأرضٍ؛ فلا تقدموا عليه، وإِذا وقع بأرضٍ، وأنتم بها؛ فلا تخرجوا فرارًا منه"، كما أنّ هناك نص قرآني صريح في سورة البقرة الآية 195"وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ"بالإضافة للحديث النبوي"لا ضرر ولا ضرار"ومن هنا نستنتج أن الوقاية من الوباء واتخاذ الإجراءات الوقائية هي أمر شرعي لا بد منه وقد نصحنا النبي محمد باتخاذ الإجراءات الوقائية لأنفسنا وأيضًا للأدوات التي نستخدمها فحسبما ورد عن جابر بن عبد الله قال رسول الله صل الله عليه وسلم )غطوا الإناء،وأوكوا السقاء، فإن في السنة ليلة ينزل فيها وباء، لا يمر بإناء ليس عليه غطاء،أوسقاء ليس عليه وكاء، إلا نزل فيه من ذلك الوباء)وعن أم المؤمنين السيدة عائشة،رضي الله عنها، قالت: كان رسول الله إذا أراد أن يأكل أو يشرب غسل يديه، ثم يأكل أو يشرب،وعن أبى هريرة رضى الله عنه أنه قال:كان رسول الله إذا عطس وضع يده أو ثوبه على فيه".إذًا فمبادئ الوقاية من الأوبئة والأمراض قد أقرها النبي محمد وهي واجب شرعي يجب على كل مسلم القيام به سواء كان اتباع إجراءات الوقاية الشخصية والحفاظ على النظافة وعدم نقل العدوى وأيضًا الالتزام بالحجر الصحي.

تٌعلن إدارة منتديات إسلامنا نور الهدى عن طلب مشرفين ومشرفات لجميع الأقسام بالمنتدى المراسلة من خلال الرسائل الخاصة أو التقدم بطلب بقسم طلبات الإشراف .. مع تحيات .. الإدارة

 

 مفتاح النجاح الدراسي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سندس
عضو مميز
عضو مميز




مفتاح النجاح الدراسي Empty
مُساهمةموضوع: مفتاح النجاح الدراسي   مفتاح النجاح الدراسي I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2015 1:32 pm

أ ش أ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يشدد خبراء الصحة على أن قسط وافى من النوم الهادىء يعد متفاحًا هامًا لعام دراسي ناجح.
فقد حذر استطلاع جديد للرأي، أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم مابين 6 إلى 17عاما، ينامون ساعات أقل في حال ترك الأجهزة الكهربائية على وضع التشغيل ليلًا.
وكشف الدكتور "جيل كريتون" أستاذ مساعد في طب الأطفال في مستشفى "ستوني بروك " للطفولة، عن أنه يتحتم على الآباء والأمهات ضرورة خفض معدل استهلاك الطاقة بين أطفالهم في الليل، مضيفا أنه يجب على أولياء الأمور وضع رويتن ليلًا لأطفالهم مثل أخذ حمام دافىء مع قراءة كتاب أوالاستماع إلى الموسيقى الهادئة، التي من شأنها مساعدتهم على الاسترخاء قبل الذهاب إلى النوم، فضلًا عن ضرورة استبدال وقت مشاهدة التلفزيون بمزاولة نشاط حركي لمدة 20 دقيقة، كالمشي مع الأسرة أو أخذ نزهة مع حيوان أليف كالكلب أوالقيام بالأعمال المنزلية الخفيفة.
وأوضحت الأبحاث أن الساعة التي تسبق النوم، يجب أن تكون بعيدًا عن أى أجهزة كهربائية أو إلكترونية، حيث تعرقل الأضواء الإلكترونية، مثل الهواتف الذكية وألعاب الفيديو، القدرة على الاسترخاء والبقاء في نوم هادىء عميق.
وقد اقترحت الدراسة، أنه يتعين على الآباء والأمهات تخصيص مكان واحد في المنزل لوضع أغلب الأجهزة الإلكترونية تكون موضوعة على وضع التشغيل، مع السماح للأطفال بالنوم في توقيت روتيني متكرر، ليتم إطفاء الأنوار قبل خلودهم للنوم بساعة.
وأخر النصائح التي توصى بها الدراسة، هو التأسيس للعادات الصحية، مثل الابتعاد عن الانشغال المستمر بالهواتف الذكية والمحمولة، البرامج التليفزيونية أثناء تناول الطعام، والتي يمكن أن تؤدي إلى إفراط الأطفال في تناول المزيد من الطعام، بالإضافة إلى مضاعفة الوقت الذي يمضيه الطفل أمام شاشة التلفزيون.
وشدد الأبحاث الطبية الجديدة على أن المواليد الجدد بحاجة إلى النوم لمدة تتراوح مابين 16-18 ساعة يوميا، والأطفال في مرحلة ماقبل التعليم المدرسي بحاجة إلى فترة نوم تتراوح مابين 11-12 ساعة يوميا، فضلا عن الأطفال في سن المدرسة بحاجة إلى ساعات نوم لا تقل عن 10 ساعات يوميا، والمراهقين بحاجة إلى 9- 10 ساعة يوميا، بينما الكبار بما في ذلك كبار السن بحاجة إلى ساعات تتراوح مابين 7 إلى 8 ساعات يوميا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مفتاح النجاح الدراسي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إسلامنا نور الهدى :: المنتديات الاجتماعية :: الصحة والطب-
انتقل الى: