منتديات إسلامنا نور الهدى
للتخلص من "آلام الكعبين" بدون مسكنات 24dhvkk
منتديات إسلامنا نور الهدى
للتخلص من "آلام الكعبين" بدون مسكنات 24dhvkk
منتديات إسلامنا نور الهدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات إسلامنا نور الهدى

وَأَنِيبُوا إِلَى رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَكُمْ الْعَذَابُ ثُمَّ لا تُنْصَرُونَ
 
الرئيسيةمنتديات اسلامناأحدث الصورالتسجيلدخول

عن النبي صلى الله عليه وسلم : من قال في أول يومه أو في أول ليلته(بسم الله الذي لم يضر مع أسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم لم يضره شيء في ذلك اليوم أو في تلك الليلة)للأستزادةوالشرح قسم الحديث الشريف بالمنتدى-مع تحيات الهوارى-المراقب العام

اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين،وأصلح لي شأني كله،لا إله إلاأنت.مع تحيات الهواى المراقب العام

لا إله إلا الله العظيم الحليم،لا إله إلا الله ربّ السّموات والأرض،وربّ العرش العظيم.

يا مَن كَفاني كُلَّ شَيءٍ اكفِني ما أَهَمَّني مِن أمرِ الدُّنيا والآخِرَة، وَصَدِّق قَولي وَفِعلي بالتَحقيق، يا شَفيقُ يا رَفيقُ فَرِّج عَنِّي كُلَّ ضيق، وَلا تُحَمِلني ما لا أطيق.

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَدْمِ وَأَعُوذُبِكَ مِنَ التَرَدِّي،وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الغَرَق وَالحَرْقِ وَالهَرَمِ وَأَعُوذُ بِكَ أَنْ يَتَخَبَّطَنِي الشَيْطَانُ عِنْدَالمَوْتِ وَأَعُوذُبِكَ أَنْ أَمُوتَ فِي سَبِيِلِكَ مُدْبِرَاً.


يا أهل مصر, نصرتمونا نصركم الله،وآويتمونا آواكم الله،وأعنتمونا أعانكم الله،وجعل لكم من كل مصيبة فرجًا ومن كل ضيق مخرجًا"ستظل هذه الدعوات المباركات حصنًا وملاذًا لكل المصريين فقدحظيت مصر بشرف دعاء السيدة زينب بنت الأمام على رضي الله عنها لأهل مصر عندما قدمت إليها- مع تحيات الهوارى المراقب العام بالمنتدى

عن السيدة أسماءابنةعميس قالت علمني رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمات أقولهن عند الكرب(الله,الله ربي لا أشرك به شيئاً(


اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ وَالعَجْز وَالكَسَلِ وَالبُخْلِ وَالجُبْنِ وَضَلْع الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ.اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ جَهْدِ البَلاَءِ وَدَرْكِ الشَقَاءِ،وَسُوءِ القَضَاءِ وَشَمَاتَةَ الأَعْدَاءِ

منتديات إسلامنا نور الهدى عن عبدالرحمن بن أبى بكرة أنه قال لأبيه:يا أبت أسمعك تدعو كل غداة:اللهم عافني في بدني ,اللهم عافنى في سمعي,اللهم عافني في بصري,لا إله إلا أنت,تعيدها ثلاثاً حين تصبح وحين تمسي فقال إني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يدعو بهن فأنا أحب أن أستن بسنته

منتديات إسلامنا نور الهدى:أرسى النبي محمد مبادئ الحجرالصحي للوقاية من الأوبئة ومنع انتشارها حيث قال في حديثه عن الطاعون: "إِذا سمعتم به بأرضٍ؛ فلا تقدموا عليه، وإِذا وقع بأرضٍ، وأنتم بها؛ فلا تخرجوا فرارًا منه"، كما أنّ هناك نص قرآني صريح في سورة البقرة الآية 195"وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ"بالإضافة للحديث النبوي"لا ضرر ولا ضرار"ومن هنا نستنتج أن الوقاية من الوباء واتخاذ الإجراءات الوقائية هي أمر شرعي لا بد منه وقد نصحنا النبي محمد باتخاذ الإجراءات الوقائية لأنفسنا وأيضًا للأدوات التي نستخدمها فحسبما ورد عن جابر بن عبد الله قال رسول الله صل الله عليه وسلم )غطوا الإناء،وأوكوا السقاء، فإن في السنة ليلة ينزل فيها وباء، لا يمر بإناء ليس عليه غطاء،أوسقاء ليس عليه وكاء، إلا نزل فيه من ذلك الوباء)وعن أم المؤمنين السيدة عائشة،رضي الله عنها، قالت: كان رسول الله إذا أراد أن يأكل أو يشرب غسل يديه، ثم يأكل أو يشرب،وعن أبى هريرة رضى الله عنه أنه قال:كان رسول الله إذا عطس وضع يده أو ثوبه على فيه".إذًا فمبادئ الوقاية من الأوبئة والأمراض قد أقرها النبي محمد وهي واجب شرعي يجب على كل مسلم القيام به سواء كان اتباع إجراءات الوقاية الشخصية والحفاظ على النظافة وعدم نقل العدوى وأيضًا الالتزام بالحجر الصحي.

تٌعلن إدارة منتديات إسلامنا نور الهدى عن طلب مشرفين ومشرفات لجميع الأقسام بالمنتدى المراسلة من خلال الرسائل الخاصة أو التقدم بطلب بقسم طلبات الإشراف .. مع تحيات .. الإدارة

 

 للتخلص من "آلام الكعبين" بدون مسكنات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هبة العدوي
عضو سوبر
عضو سوبر
هبة العدوي



للتخلص من "آلام الكعبين" بدون مسكنات Empty
مُساهمةموضوع: للتخلص من "آلام الكعبين" بدون مسكنات   للتخلص من "آلام الكعبين" بدون مسكنات I_icon_minitimeالجمعة مارس 18, 2016 1:28 pm

للتخلص من "آلام الكعبين" بدون مسكنات
تعد آلام الكعبين من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتزداد عادة في الصباح، وتبقى الطريقة الشائعة للتخلص منها هي الكريمات أو الأدوية المسكنة.


نقدم لكم مجموعة من الطرق الطبيعية والفعالة للتخلص من آلام الكعب المزعجة التي نصح بها الخبراء {[5]} موقع "top 10 home remedies"، دون الحاجة لتناول العقاقير الطبية.


- الثلج:
يخفف وضع الثلج على الكعب من آلامه، فالبرودة البرودة تتحكم بدرجة كبيرة في الالتهابات، ويعتبر مسكناً طبيعياً للآلام. فقط ضع زجاجة مياه مجمدة على منطقة الألم لمدة 15 دقيقة.


- التدليك:
يعد التدليك من أشهر الطرق الطبيعية لعلاج الألم، فهو يعمل على استرخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية، ويفضل استخدام زيت الزيتون أو جوز الهند في تدليك منطقة الألم قبل الخلود للنوم.


- ملح "إبسوم":
يحتوي ملح "إبسوم" على كبريتات الماغنيسيوم التي تساعد على التقليل من الألم، التورم، والالتهاب، فيمكن إضافته إلى الماء الدافئ، ونقع القدمين به لمدة 15 دقيقة، ثم تجفيفهما.


- الكركم:
يحتوي الكركم على مادة "الكرمكين" التي تعد مضاداً قوياً للالتهابات، ومسكناً طبيعياً للآلام، وذلك وفقاً لدراسة نشرت في المجلة الدولية للكيمياء الحيوية، ويُنصح بوضع كوب من الحليب مع ملعقة من الكركم، ووضعه على النار لمدة 5 دقائق، وإضافة العسل إليه، وشرب 3 أكواب منه يومياً لتخفيف الألم.


- زيت السمك:
يحتوي زيت السمك على الأحماض الدهنية و "أوميجا 3" غير المشبعة، التي تساعد على التقليل من تصلب العضلات، ويمكن إضافته إلى الطعام، ولكن يحذر تناوله للذين يعانون من سيولة الدم أو السكري.


- الزنجبيل:
أثبت دراسة أجريت عام 2010 في "مجلة الألم"، أن الزنجبيل يقلل من آلام العضلات، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، بالإضافة إلى قدرته على تحسين الدورة الدموية في الجسم.


- خل التفاح:
يعتبر علاج فعال للتخلص من التهابات القدم، لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة، وذلك من خلال وضع نصف كوب منه في وعاء به ماء دافئ، ووضع القدم به لمدة 20 دقيقة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للتخلص من "آلام الكعبين" بدون مسكنات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» للتخلص من الدهون
» للتخلص من عدو البشر
» علاج آلام كثيرة .......
» للتخلص من التجاعيد
» للتخلص من النمش

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إسلامنا نور الهدى :: المنتديات الاجتماعية :: الصحة والطب-
انتقل الى: