منتديات إسلامنا نور الهدى
بذورالبرسيم مهمة لصحة الإنسان 24dhvkk
منتديات إسلامنا نور الهدى
بذورالبرسيم مهمة لصحة الإنسان 24dhvkk
منتديات إسلامنا نور الهدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات إسلامنا نور الهدى

وَأَنِيبُوا إِلَى رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَكُمْ الْعَذَابُ ثُمَّ لا تُنْصَرُونَ
 
الرئيسيةمنتديات اسلامناأحدث الصورالتسجيلدخول

عن النبي صلى الله عليه وسلم : من قال في أول يومه أو في أول ليلته(بسم الله الذي لم يضر مع أسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم لم يضره شيء في ذلك اليوم أو في تلك الليلة)للأستزادةوالشرح قسم الحديث الشريف بالمنتدى-مع تحيات الهوارى-المراقب العام

اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين،وأصلح لي شأني كله،لا إله إلاأنت.مع تحيات الهواى المراقب العام

لا إله إلا الله العظيم الحليم،لا إله إلا الله ربّ السّموات والأرض،وربّ العرش العظيم.

يا مَن كَفاني كُلَّ شَيءٍ اكفِني ما أَهَمَّني مِن أمرِ الدُّنيا والآخِرَة، وَصَدِّق قَولي وَفِعلي بالتَحقيق، يا شَفيقُ يا رَفيقُ فَرِّج عَنِّي كُلَّ ضيق، وَلا تُحَمِلني ما لا أطيق.

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَدْمِ وَأَعُوذُبِكَ مِنَ التَرَدِّي،وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الغَرَق وَالحَرْقِ وَالهَرَمِ وَأَعُوذُ بِكَ أَنْ يَتَخَبَّطَنِي الشَيْطَانُ عِنْدَالمَوْتِ وَأَعُوذُبِكَ أَنْ أَمُوتَ فِي سَبِيِلِكَ مُدْبِرَاً.


يا أهل مصر, نصرتمونا نصركم الله،وآويتمونا آواكم الله،وأعنتمونا أعانكم الله،وجعل لكم من كل مصيبة فرجًا ومن كل ضيق مخرجًا"ستظل هذه الدعوات المباركات حصنًا وملاذًا لكل المصريين فقدحظيت مصر بشرف دعاء السيدة زينب بنت الأمام على رضي الله عنها لأهل مصر عندما قدمت إليها- مع تحيات الهوارى المراقب العام بالمنتدى

عن السيدة أسماءابنةعميس قالت علمني رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمات أقولهن عند الكرب(الله,الله ربي لا أشرك به شيئاً(


اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ وَالعَجْز وَالكَسَلِ وَالبُخْلِ وَالجُبْنِ وَضَلْع الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ.اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ جَهْدِ البَلاَءِ وَدَرْكِ الشَقَاءِ،وَسُوءِ القَضَاءِ وَشَمَاتَةَ الأَعْدَاءِ

منتديات إسلامنا نور الهدى عن عبدالرحمن بن أبى بكرة أنه قال لأبيه:يا أبت أسمعك تدعو كل غداة:اللهم عافني في بدني ,اللهم عافنى في سمعي,اللهم عافني في بصري,لا إله إلا أنت,تعيدها ثلاثاً حين تصبح وحين تمسي فقال إني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يدعو بهن فأنا أحب أن أستن بسنته

منتديات إسلامنا نور الهدى:أرسى النبي محمد مبادئ الحجرالصحي للوقاية من الأوبئة ومنع انتشارها حيث قال في حديثه عن الطاعون: "إِذا سمعتم به بأرضٍ؛ فلا تقدموا عليه، وإِذا وقع بأرضٍ، وأنتم بها؛ فلا تخرجوا فرارًا منه"، كما أنّ هناك نص قرآني صريح في سورة البقرة الآية 195"وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ"بالإضافة للحديث النبوي"لا ضرر ولا ضرار"ومن هنا نستنتج أن الوقاية من الوباء واتخاذ الإجراءات الوقائية هي أمر شرعي لا بد منه وقد نصحنا النبي محمد باتخاذ الإجراءات الوقائية لأنفسنا وأيضًا للأدوات التي نستخدمها فحسبما ورد عن جابر بن عبد الله قال رسول الله صل الله عليه وسلم )غطوا الإناء،وأوكوا السقاء، فإن في السنة ليلة ينزل فيها وباء، لا يمر بإناء ليس عليه غطاء،أوسقاء ليس عليه وكاء، إلا نزل فيه من ذلك الوباء)وعن أم المؤمنين السيدة عائشة،رضي الله عنها، قالت: كان رسول الله إذا أراد أن يأكل أو يشرب غسل يديه، ثم يأكل أو يشرب،وعن أبى هريرة رضى الله عنه أنه قال:كان رسول الله إذا عطس وضع يده أو ثوبه على فيه".إذًا فمبادئ الوقاية من الأوبئة والأمراض قد أقرها النبي محمد وهي واجب شرعي يجب على كل مسلم القيام به سواء كان اتباع إجراءات الوقاية الشخصية والحفاظ على النظافة وعدم نقل العدوى وأيضًا الالتزام بالحجر الصحي.

تٌعلن إدارة منتديات إسلامنا نور الهدى عن طلب مشرفين ومشرفات لجميع الأقسام بالمنتدى المراسلة من خلال الرسائل الخاصة أو التقدم بطلب بقسم طلبات الإشراف .. مع تحيات .. الإدارة

 

 بذورالبرسيم مهمة لصحة الإنسان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فرحة
عضو مميز
عضو مميز




بذورالبرسيم مهمة لصحة الإنسان Empty
مُساهمةموضوع: بذورالبرسيم مهمة لصحة الإنسان   بذورالبرسيم مهمة لصحة الإنسان I_icon_minitimeالإثنين يوليو 20, 2020 12:41 pm

السلام عليكم ورخمة الله وبركاته

بذور البرسيم مهمة لصحة الإنسان.. هذا ما يحدث للجسم عند تناولها 3 مرات يوميا

تناول النوع الصحيح من الأطعمة، يعد من وسائل مكافحة بعض الأعراض الأكثر إزعاجاً، والتي غالباً ما تصاحب علامات تقدم السن.

ومن بين تلك الأطعمة بذور البرسيم، التي تساعد في خفض إجمالي الكوليسترول بنسبة 17% والكوليسترول الضار بنسبة 18%، عند تناول 40 جراماً منها 3 مرات في اليوم.

وأظهرت الدراسات بأن البرسيم يمتاز بفوائد هامة على صحة القلب، وفي تخفيف بعض التأثيرات الجانبية المزعجة لانقطاع الطمث، وفق ما نقل "البيان" عن موقع "فيرست فور وومن".

ويعتبر البرسيم من البقوليات، لكنه يعد أحياناً عشبة أيضا. وكانت براعمه تستخدم كعلف للماشية بسبب صفاتها الغذائية المكثفة، ولكن الدراسات بينت أخيراً أن تلك البراعم المبعثرة بفوائد صحية مهمة لصحة الإنسان أيضا.

وتتوفر أدلة على أن البرسيم قد يفيد أولئك الذي يريدون تنظيم مستوى الكوليسترول في أجسامهم. فقد وجدت إحدى الدراسات المنشورة في المكتبة العامة للطب التابعة لمعاهد الصحة الوطنية الأمريكية، بأن تناول 40 جراماً من بذور البرسيم 3 مرات في اليوم، يساعد في خفض إجمالي الكوليسترول بنسبة 17% والكوليسترول الضار بنسبة 18% بعد ثمانية أسابيع فقط.

وكانت نتائج دراسة مماثلة منشورة في موقع "سبرينغر لنك" قد أشارت إلى أن تناول 160 غراماً من بذور البرسيم في اليوم بإمكانه تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم. أما السبب في ذلك، فيعود لاحتواء البرسيم على الصابونين، وهي مركبات نباتية ثبت أنها تعزز امتصاص الكوليسترول في الأمعاء.

ويعرف البرسيم أيضاً بانه يحتوي على مركبات تعمل مثل هرمون الاستروجين في الجسم، وهي قادرة على المساعدة في تخفيف بعض الأعراض غير المريحة المصاحبة لانقطاع الطمث لدى النساء. وقد أظهرت إحدى الدراسات المنشورة في معاهد الصحة الوطنية الاميركية ان مستخلصات البرسيم والمريمية يمكنها أن تخفف الهبات الساخنة والتعرق الليلي في حالات انقطاع الطمث تماماً.

ونظرا لاحتواء براعم البرسيم على مركبات نباتية تفيد في أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول وسن اليأس، فإنه من الممكن إضافة البرسيم إلى السلطات وأطباق الحبوب، للحصول على طعم لذيذ غني بالمغذيات، لكن استشارة الطبيب قبل تناول أي من المكملات الغذائية تبقى أمراً ضرورياً.
https://www.msn.com/ar-eg/news/other
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بذورالبرسيم مهمة لصحة الإنسان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصحية مهمة
» وصية مهمة
» وصفات مهمة
» حقائق مهمة
» جسم الإنسان في أرقام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إسلامنا نور الهدى :: المنتديات الاجتماعية :: الصحة والطب-
انتقل الى: