منتديات إسلامنا نور الهدى
صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية  24dhvkk
منتديات إسلامنا نور الهدى
صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية  24dhvkk
منتديات إسلامنا نور الهدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات إسلامنا نور الهدى

وَأَنِيبُوا إِلَى رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَكُمْ الْعَذَابُ ثُمَّ لا تُنْصَرُونَ
 
الرئيسيةمنتديات اسلامناأحدث الصورالتسجيلدخول

عن النبي صلى الله عليه وسلم : من قال في أول يومه أو في أول ليلته(بسم الله الذي لم يضر مع أسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم لم يضره شيء في ذلك اليوم أو في تلك الليلة)للأستزادةوالشرح قسم الحديث الشريف بالمنتدى-مع تحيات الهوارى-المراقب العام

اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين،وأصلح لي شأني كله،لا إله إلاأنت.مع تحيات الهواى المراقب العام

لا إله إلا الله العظيم الحليم،لا إله إلا الله ربّ السّموات والأرض،وربّ العرش العظيم.

يا مَن كَفاني كُلَّ شَيءٍ اكفِني ما أَهَمَّني مِن أمرِ الدُّنيا والآخِرَة، وَصَدِّق قَولي وَفِعلي بالتَحقيق، يا شَفيقُ يا رَفيقُ فَرِّج عَنِّي كُلَّ ضيق، وَلا تُحَمِلني ما لا أطيق.

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَدْمِ وَأَعُوذُبِكَ مِنَ التَرَدِّي،وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الغَرَق وَالحَرْقِ وَالهَرَمِ وَأَعُوذُ بِكَ أَنْ يَتَخَبَّطَنِي الشَيْطَانُ عِنْدَالمَوْتِ وَأَعُوذُبِكَ أَنْ أَمُوتَ فِي سَبِيِلِكَ مُدْبِرَاً.


يا أهل مصر, نصرتمونا نصركم الله،وآويتمونا آواكم الله،وأعنتمونا أعانكم الله،وجعل لكم من كل مصيبة فرجًا ومن كل ضيق مخرجًا"ستظل هذه الدعوات المباركات حصنًا وملاذًا لكل المصريين فقدحظيت مصر بشرف دعاء السيدة زينب بنت الأمام على رضي الله عنها لأهل مصر عندما قدمت إليها- مع تحيات الهوارى المراقب العام بالمنتدى

عن السيدة أسماءابنةعميس قالت علمني رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمات أقولهن عند الكرب(الله,الله ربي لا أشرك به شيئاً(


اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ وَالعَجْز وَالكَسَلِ وَالبُخْلِ وَالجُبْنِ وَضَلْع الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ.اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ جَهْدِ البَلاَءِ وَدَرْكِ الشَقَاءِ،وَسُوءِ القَضَاءِ وَشَمَاتَةَ الأَعْدَاءِ

منتديات إسلامنا نور الهدى عن عبدالرحمن بن أبى بكرة أنه قال لأبيه:يا أبت أسمعك تدعو كل غداة:اللهم عافني في بدني ,اللهم عافنى في سمعي,اللهم عافني في بصري,لا إله إلا أنت,تعيدها ثلاثاً حين تصبح وحين تمسي فقال إني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يدعو بهن فأنا أحب أن أستن بسنته

منتديات إسلامنا نور الهدى:أرسى النبي محمد مبادئ الحجرالصحي للوقاية من الأوبئة ومنع انتشارها حيث قال في حديثه عن الطاعون: "إِذا سمعتم به بأرضٍ؛ فلا تقدموا عليه، وإِذا وقع بأرضٍ، وأنتم بها؛ فلا تخرجوا فرارًا منه"، كما أنّ هناك نص قرآني صريح في سورة البقرة الآية 195"وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ"بالإضافة للحديث النبوي"لا ضرر ولا ضرار"ومن هنا نستنتج أن الوقاية من الوباء واتخاذ الإجراءات الوقائية هي أمر شرعي لا بد منه وقد نصحنا النبي محمد باتخاذ الإجراءات الوقائية لأنفسنا وأيضًا للأدوات التي نستخدمها فحسبما ورد عن جابر بن عبد الله قال رسول الله صل الله عليه وسلم )غطوا الإناء،وأوكوا السقاء، فإن في السنة ليلة ينزل فيها وباء، لا يمر بإناء ليس عليه غطاء،أوسقاء ليس عليه وكاء، إلا نزل فيه من ذلك الوباء)وعن أم المؤمنين السيدة عائشة،رضي الله عنها، قالت: كان رسول الله إذا أراد أن يأكل أو يشرب غسل يديه، ثم يأكل أو يشرب،وعن أبى هريرة رضى الله عنه أنه قال:كان رسول الله إذا عطس وضع يده أو ثوبه على فيه".إذًا فمبادئ الوقاية من الأوبئة والأمراض قد أقرها النبي محمد وهي واجب شرعي يجب على كل مسلم القيام به سواء كان اتباع إجراءات الوقاية الشخصية والحفاظ على النظافة وعدم نقل العدوى وأيضًا الالتزام بالحجر الصحي.

تٌعلن إدارة منتديات إسلامنا نور الهدى عن طلب مشرفين ومشرفات لجميع الأقسام بالمنتدى المراسلة من خلال الرسائل الخاصة أو التقدم بطلب بقسم طلبات الإشراف .. مع تحيات .. الإدارة

 

 صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نورهان العدوية
مشرفة قسم الإسرة المسلمة والمرأة
مشرفة قسم الإسرة المسلمة والمرأة




صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية  Empty
مُساهمةموضوع: صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية    صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 14, 2011 11:56 pm

صلاة التراويح تقوي العظام وتحمي
القلب

صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية  425009


صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية ولكنها نشاط صحي مفيد على
المستوي البدني والنفسي‏، فهى تساعد على التخسيس، لأنها تشتمل الوقوف والركوع
والسجود، وتؤدى هذه لفترة زمنية لا تقل عن ساعة يومياً، يمكن أن يتخلص الفرد من بعض
السعرات الحرارية الزائدة، إضافة إلى المشى للمسجد بعد تناول وجبة الإفطار لتأدية
صلاة العشاء، حيث إن ذلك يساعد على زيادة تحسين عملية التمثيل الغذائي للطعام
وزيادة صرف السعرات الحرارية

وأكد الدكتور محمد عنتر أستاذ جراحة العظام بطب بنها،
أن كل حركات الصلاة من رفع اليدين فى التكبيرة الأولى وحتى نهاية السجود تمثل تمرين
يومي مستمر للجسم تقوي العظام والعضلات والأربطة في كل أنحاء الجسم من الكتفين
مروراً بفقرات الرقبة وعضلات اليدين والكوع إلى فقرات الظهر وعضلات الأطراف السفلى
حتى القدمين


وأوضح عنتر خلال لقاء ببرنامج "صباح الخير يا مصر"
الأحد أن التكبيرة الأولى تساعد على توسيع عضلات الصدر وفقراته وتزيد من التنفس
وتقوية عضلات الكتفين، أما الركوع فيساعد على استقامة الظهر تفتيح فقرات الظهر
وابتعادها عن بعضها البعض وهو وضع جيد جداً لتقوية الأربطة بينها ووضع الركوع يؤدي
أيضاً إلى شد كامل لعضلات الرجلين وتفريغ السائل الزيتي بينها والذي يساعد على
تشحيم العضلات، إضافة إلى تنشيط الدورة الدموية


وأشار عنتر إلى عملية السجود والتي تساعد تحريك العظام
الرباعية من الحوض إلى الساقين والقدمين وهو مايعد تخفيف عن منطقة الحوض والاحتقان
فيها من حمل الجسم، كما يساعد على مرونة العمود الفقري ويساعد السجود على عملية
الزفير الإجبارى وهى إخراج الهواء من الرئتين وطرد غاز ثانى أكسيد الكربون وإعادة
التنفس بهواء جديد


وأكد عنتر أن خشونة الركبتين عند البعض تعود إلى الوزن
الزائد، كما تساعد تراكم الدهون في منطقة البطن عند بعض السيدات على اجتذاب
الفقرتين الرابعة والخامسة في العمود الفقري إلى الأمام وتحركهما من مكانهما
الطبيعي مما يؤدي لضغط شديد على الأطراف السفلى وصعوبة في
المشي


وحذر من مرض السكر وتأثيره على العظام، حيث ينخفض
الاحساس بالأطراف عند مرضى السكر المزمنين مما يضعف أعصاب الطرفين ويصيب العظام
بالهشاشة في الساقين، ونصح مرضى السكر بمتابعة نسبة السكر باستمرار مع الطبيب
المعالج والحرص على ضبطها بين الحين والاخر بالعلاج


ومن جانبها، تؤكد الدكتورة نجوي عيد أستاذ الأمراض
الباطنة بطب القاهرة ومستشارة وزير الصحة والسكان في شئون طب الأسرة، أن صلاة
التراويح تدريب جيد للصائم بعد الافطار‏‏ وهى تكافئ رياضة المشي أو الجري لمدة
ثلاثة أميال‏,‏ واذا كانت التراويح كلها فوائد فإن الصلاوات الخمس من الوضوء إلى
الصلاة والتكبير والقيام والركوع والسجود والتسليم والتشهد كلها تحدث تغيرات
فسيولوجية مثل أى رياضة وتضفي على الصائم نشاطاً لأن كل أعضاء الجسم
تتحرك


وأضافت عيد أن صلاة التراويح تجعل مريض السكر يتخلص من
السكر الزائد لاسيما بعد الإفطار وتحسن وظيفة الأوعية الدموية وترفع من كفاءة
الجسم‏,‏ وتجعل هرمون "الادرينالين" يظل فترة أطول‏,‏ ويحسن ضغط الدم‏,‏ ويحقق
التوازن النفسي والصحي ويبعد شبح الاكتئاب ويرفع من ثقة الإنسان
وإيمانه‏‏


الصلاة
لوقتها



صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية  321036


أكدت
الأبحاث العلمية والطبية أن مواقيت صلاة المسلمين تتوافق تماماً مع أوقات النشاط
الفسيولوجي للجسم، مما يجعلها وكأنها هي القائد الذي يضبط إيقاع عمل الجسم كله،
الأمر الذي يجعلها تعمل علي تنشيط عمل الخلايا وتمنع انقسامها بل وتحمي من الإصابة
بالسرطان والأزمات القلبية وتنظم عمل الهرمونات والدورة
الدموية.


وأشار الدكتور سعيد شلبي أستاذ الطب البديل بالمركز
القومي للبحوث في القاهرة، إلى أن الأبحاث المتطورة أكدت فائدة صلاة الفجر بانتظام
حيث تكون جميع أعضاء الجسم في قمة نشاطها في ذلك التوقيت فيزداد إفراز الهرمونات
خاصة "الادرينالين" المعروف باسم هرمون الخوف وينشط جميع الجسم ويحميها من الأورام
السرطانية ويفرز ذلك الهرمون من الغدة "الجاركلويه" ويسري في
الدم.


وأشار خبراء في جمعية أطباء القلب في الأردن، إلى أن
أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يومياً خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب
وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب
الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.


وأوضحت نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب
الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن، أن مرض احتشاء القلب وهو من
أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم
الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل وعدم الانتظام في مواقيت
الصلاة.


وأثبتت العديد من الدراسات أن المؤمن الذي يؤدي الصلاة
وهو في حالة خشوع تحدث في جسمه تغيرات عديدة، أهمها ما يحدث في الدماغ من تنظيم
لتدفق الدم في مناطق محددة.


الصلاة .. أفضل علاج لدوالي
الساقين

صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية  723420


ي نفس الصدد، أكدت دراسة علمية حديثة بأن الصلاة تقي من الإصابة
بدوالي الساقين، الذي يظهر نتيجة خلل في أوردة الساقين عن طريق انخفاض الضغط الواقع
على جدران الوريد الساقي عند مفصل الكعب أثناء الركوع والسجود


وذلك لأن وضع السجود يجعل الدورة الدموية بأكملها تعمل
في ذات الاتجاه الذي تعمل فيه الجاذبية الأرضية، وهو ما يخفف كثيراً من الضغط
الوريدي على ظاهر القدم، وبالتالي تنخفض احتمالات إصابة الإنسان بمرض
الدوالي


كما أفادت دراسة مصرية حديثة أهمية اتصال الإنسان
بالأرض لتفريغ الشحنات الكهرومغناطيسية الزائدة في الجسم عن طريق
السجود


وأشارت الدراسة إلى أن الإنسان الذى يتعرض لجرعات
زائدة من الإشعاع يحدث نوعاً من التفاعل بين الخلايا فيتسبب في إصابة الإنسان بما
يعرف بأمراض العصر، مثل الشعور بالصداع والتقلصات العضلية والتهابات العنق والتعب
والإرهاق، بالإضافة إلى النسيان والشرود الذهني


وحذرت الدراسة من أنه ما لم يتم تفريغ هذه الشحنات عن
طريق السجود في الصلاة فإن الأمر يؤدي إلى الإصابة بالأورام
السرطانية


المواظبة على أداء الصلاة تطيل
العمر



صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية  665615


[b]كشفت
دراسة علمية نشرها الباحث الطبي الأمريكي دانيال هال، أن المواظبة على أداء الصلاة
تطيل الأعمار

[/b]
[b]وأوضح الباحث أنه أجرى تجارب على مئات الأشخاص، واكتشف
علاقة إيجابية بين طول العمر وممارسة الشعائر الدينية
[/b]

[b]وأضاف أن المصلين يعيشون 3 سنوات وشهراً واحداً زيادة
كمعدل عن الذين لا يصلون "مع أن ظروفهم الصحية واحدة"
[/b]

[b]كما ذكر الباحث أن تأدية الصلاة تبعث نوعاً من
المكافحات في الجسم، كفيلة بالقضاء على الكوليسترول المرتفع، وهى أرخص علاج لهذا
المرض
[/b]

[b]وتكمن فوائد الصلاة في أنها تقوي عضلات البطن، وذلك
لأنها تمنع تراكم الدهون التي تؤدي إلى البدانة والترهل، فتمنع تشوهات الجسم وتزيد
من رشاقته، حيث أن الصلاة بحركاتها المتعددة تزيد من حركة الأمعاء فتقلل من حالات
الإمساك، بالإضافة إلى أن السجود الطويل يؤدي إلى عودة ضغط الدم إلى معدلاته
الطبيعية في الجسم كله
[/b]


[b][/b]
[b]
[/b]
[b]
[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صلاة التراويح من غزة
» وقفات مع صلاة التراويح
» وقفات مع صلاة التراويح
» الاجر العظيم في صلاة التراويح
» دعاء بعد صلاة التراويح والوتر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إسلامنا نور الهدى :: المنتديات العامة والثقافية :: المنتدى الرمضانى-
انتقل الى: