منتديات إسلامنا نور الهدى
أطعمة لحرق أسرع للدهون  24dhvkk
منتديات إسلامنا نور الهدى
أطعمة لحرق أسرع للدهون  24dhvkk
منتديات إسلامنا نور الهدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات إسلامنا نور الهدى

وَأَنِيبُوا إِلَى رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَكُمْ الْعَذَابُ ثُمَّ لا تُنْصَرُونَ
 
الرئيسيةمنتديات اسلامناأحدث الصورالتسجيلدخول

عن النبي صلى الله عليه وسلم : من قال في أول يومه أو في أول ليلته(بسم الله الذي لم يضر مع أسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم لم يضره شيء في ذلك اليوم أو في تلك الليلة)للأستزادةوالشرح قسم الحديث الشريف بالمنتدى-مع تحيات الهوارى-المراقب العام

اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين،وأصلح لي شأني كله،لا إله إلاأنت.مع تحيات الهواى المراقب العام

لا إله إلا الله العظيم الحليم،لا إله إلا الله ربّ السّموات والأرض،وربّ العرش العظيم.

يا مَن كَفاني كُلَّ شَيءٍ اكفِني ما أَهَمَّني مِن أمرِ الدُّنيا والآخِرَة، وَصَدِّق قَولي وَفِعلي بالتَحقيق، يا شَفيقُ يا رَفيقُ فَرِّج عَنِّي كُلَّ ضيق، وَلا تُحَمِلني ما لا أطيق.

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَدْمِ وَأَعُوذُبِكَ مِنَ التَرَدِّي،وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الغَرَق وَالحَرْقِ وَالهَرَمِ وَأَعُوذُ بِكَ أَنْ يَتَخَبَّطَنِي الشَيْطَانُ عِنْدَالمَوْتِ وَأَعُوذُبِكَ أَنْ أَمُوتَ فِي سَبِيِلِكَ مُدْبِرَاً.


يا أهل مصر, نصرتمونا نصركم الله،وآويتمونا آواكم الله،وأعنتمونا أعانكم الله،وجعل لكم من كل مصيبة فرجًا ومن كل ضيق مخرجًا"ستظل هذه الدعوات المباركات حصنًا وملاذًا لكل المصريين فقدحظيت مصر بشرف دعاء السيدة زينب بنت الأمام على رضي الله عنها لأهل مصر عندما قدمت إليها- مع تحيات الهوارى المراقب العام بالمنتدى

عن السيدة أسماءابنةعميس قالت علمني رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمات أقولهن عند الكرب(الله,الله ربي لا أشرك به شيئاً(


اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ وَالعَجْز وَالكَسَلِ وَالبُخْلِ وَالجُبْنِ وَضَلْع الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ.اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ جَهْدِ البَلاَءِ وَدَرْكِ الشَقَاءِ،وَسُوءِ القَضَاءِ وَشَمَاتَةَ الأَعْدَاءِ

منتديات إسلامنا نور الهدى عن عبدالرحمن بن أبى بكرة أنه قال لأبيه:يا أبت أسمعك تدعو كل غداة:اللهم عافني في بدني ,اللهم عافنى في سمعي,اللهم عافني في بصري,لا إله إلا أنت,تعيدها ثلاثاً حين تصبح وحين تمسي فقال إني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يدعو بهن فأنا أحب أن أستن بسنته

منتديات إسلامنا نور الهدى:أرسى النبي محمد مبادئ الحجرالصحي للوقاية من الأوبئة ومنع انتشارها حيث قال في حديثه عن الطاعون: "إِذا سمعتم به بأرضٍ؛ فلا تقدموا عليه، وإِذا وقع بأرضٍ، وأنتم بها؛ فلا تخرجوا فرارًا منه"، كما أنّ هناك نص قرآني صريح في سورة البقرة الآية 195"وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ"بالإضافة للحديث النبوي"لا ضرر ولا ضرار"ومن هنا نستنتج أن الوقاية من الوباء واتخاذ الإجراءات الوقائية هي أمر شرعي لا بد منه وقد نصحنا النبي محمد باتخاذ الإجراءات الوقائية لأنفسنا وأيضًا للأدوات التي نستخدمها فحسبما ورد عن جابر بن عبد الله قال رسول الله صل الله عليه وسلم )غطوا الإناء،وأوكوا السقاء، فإن في السنة ليلة ينزل فيها وباء، لا يمر بإناء ليس عليه غطاء،أوسقاء ليس عليه وكاء، إلا نزل فيه من ذلك الوباء)وعن أم المؤمنين السيدة عائشة،رضي الله عنها، قالت: كان رسول الله إذا أراد أن يأكل أو يشرب غسل يديه، ثم يأكل أو يشرب،وعن أبى هريرة رضى الله عنه أنه قال:كان رسول الله إذا عطس وضع يده أو ثوبه على فيه".إذًا فمبادئ الوقاية من الأوبئة والأمراض قد أقرها النبي محمد وهي واجب شرعي يجب على كل مسلم القيام به سواء كان اتباع إجراءات الوقاية الشخصية والحفاظ على النظافة وعدم نقل العدوى وأيضًا الالتزام بالحجر الصحي.

تٌعلن إدارة منتديات إسلامنا نور الهدى عن طلب مشرفين ومشرفات لجميع الأقسام بالمنتدى المراسلة من خلال الرسائل الخاصة أو التقدم بطلب بقسم طلبات الإشراف .. مع تحيات .. الإدارة

 

 أطعمة لحرق أسرع للدهون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خضراوي
عضو سوبر
عضو سوبر




أطعمة لحرق أسرع للدهون  Empty
مُساهمةموضوع: أطعمة لحرق أسرع للدهون    أطعمة لحرق أسرع للدهون  I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 22, 2015 8:32 am

أطعمة لحرق أسرع للدهون


تساعد الكثير من الأطعمة على تنشيط عملية الأيض داخل الجسم وتحفز عملية حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية، والوصول إلى الوزن الذي طالما حلمت به.
لذا نقدم إليك سيدتي 6 أطعمة تحقق لك أملك، وفقا لما ذكرته مجلة " women's health":
•البيض :
يعد البيض من البروتينات الهامة، فهو يحتوى على تسعة من الأحماض الأمينية التي يحتاجها جسمك، فالأشخاص الذين يداومون على تناول البيض خلال الإفطار يشعرون بالشبع ويستهكلون عددا أقل من السعرات الحرارية، وبالتالى يفقدون الوزن .
•القرفة :
تساعد القرفة على تحفيز عملية حرق الدهون داخل الجسم وامتصاص السكريات وتنشط عمل الأنسولين لإزالة السكر من الدم، وتبطئ كذلك عملية مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء، فتشعرين بالشبع لفترة أطول.
•التوت :
التوت غني بمادة البوليفينول المضادة للبكتيريا، فتحمي القلب والأوعية الدموية ، وتساعد مكوناتها على التقليل من الوزن ومحاربة امتصاص السكر.
•الزنجبيل :
يعرف بأنه " العلاج الشامل" فهو يعالج الالتهابات وارتفاع ضغط الدم ويقلل من الشعور بالجوع ويزيد من حرق الدهون .
•الشاي الأخضر :
الشاي الأخضر له العديد من المميزات في خسارة الوزن وحرق الدهون، فهو يحفز عملية التمثيل الغذائي ويعمل على أكسدة الدهون عن طريق تنشيط الجهاز العصبي .
•الأفوكادو :
أحد الأطعمة النادرة التي تحوي نسبة كبيرة من الدهون الصحية المضادة للالتهابات، كما أنه غني بالبروتين والألياف والأوميجا 9 والتي تعمل على تقليل الشعور بالجوع .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أطعمة لحرق أسرع للدهون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أطعمة فعالة لحرق دهون الجسم
» ماكينة لحرق الدهون
» فيديو : أسرع الهجمات
» أطعمة تسبب ارتفاع السكر
» أطعمة بسيطة لها مفعول السحر على

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إسلامنا نور الهدى :: المنتديات الاجتماعية :: الصحة والطب-
انتقل الى: