منتديات إسلامنا نور الهدى
نام خفيف.. عادات النوم الخاطئة ترفع فرص تعرضك بارتجاع المرىء 24dhvkk
منتديات إسلامنا نور الهدى
نام خفيف.. عادات النوم الخاطئة ترفع فرص تعرضك بارتجاع المرىء 24dhvkk
منتديات إسلامنا نور الهدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات إسلامنا نور الهدى

وَأَنِيبُوا إِلَى رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَكُمْ الْعَذَابُ ثُمَّ لا تُنْصَرُونَ
 
الرئيسيةمنتديات اسلامناأحدث الصورالتسجيلدخول

عن النبي صلى الله عليه وسلم : من قال في أول يومه أو في أول ليلته(بسم الله الذي لم يضر مع أسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم لم يضره شيء في ذلك اليوم أو في تلك الليلة)للأستزادةوالشرح قسم الحديث الشريف بالمنتدى-مع تحيات الهوارى-المراقب العام

اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين،وأصلح لي شأني كله،لا إله إلاأنت.مع تحيات الهواى المراقب العام

لا إله إلا الله العظيم الحليم،لا إله إلا الله ربّ السّموات والأرض،وربّ العرش العظيم.

يا مَن كَفاني كُلَّ شَيءٍ اكفِني ما أَهَمَّني مِن أمرِ الدُّنيا والآخِرَة، وَصَدِّق قَولي وَفِعلي بالتَحقيق، يا شَفيقُ يا رَفيقُ فَرِّج عَنِّي كُلَّ ضيق، وَلا تُحَمِلني ما لا أطيق.

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَدْمِ وَأَعُوذُبِكَ مِنَ التَرَدِّي،وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الغَرَق وَالحَرْقِ وَالهَرَمِ وَأَعُوذُ بِكَ أَنْ يَتَخَبَّطَنِي الشَيْطَانُ عِنْدَالمَوْتِ وَأَعُوذُبِكَ أَنْ أَمُوتَ فِي سَبِيِلِكَ مُدْبِرَاً.


يا أهل مصر, نصرتمونا نصركم الله،وآويتمونا آواكم الله،وأعنتمونا أعانكم الله،وجعل لكم من كل مصيبة فرجًا ومن كل ضيق مخرجًا"ستظل هذه الدعوات المباركات حصنًا وملاذًا لكل المصريين فقدحظيت مصر بشرف دعاء السيدة زينب بنت الأمام على رضي الله عنها لأهل مصر عندما قدمت إليها- مع تحيات الهوارى المراقب العام بالمنتدى

عن السيدة أسماءابنةعميس قالت علمني رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمات أقولهن عند الكرب(الله,الله ربي لا أشرك به شيئاً(


اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ وَالعَجْز وَالكَسَلِ وَالبُخْلِ وَالجُبْنِ وَضَلْع الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ.اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ جَهْدِ البَلاَءِ وَدَرْكِ الشَقَاءِ،وَسُوءِ القَضَاءِ وَشَمَاتَةَ الأَعْدَاءِ

منتديات إسلامنا نور الهدى عن عبدالرحمن بن أبى بكرة أنه قال لأبيه:يا أبت أسمعك تدعو كل غداة:اللهم عافني في بدني ,اللهم عافنى في سمعي,اللهم عافني في بصري,لا إله إلا أنت,تعيدها ثلاثاً حين تصبح وحين تمسي فقال إني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يدعو بهن فأنا أحب أن أستن بسنته

منتديات إسلامنا نور الهدى:أرسى النبي محمد مبادئ الحجرالصحي للوقاية من الأوبئة ومنع انتشارها حيث قال في حديثه عن الطاعون: "إِذا سمعتم به بأرضٍ؛ فلا تقدموا عليه، وإِذا وقع بأرضٍ، وأنتم بها؛ فلا تخرجوا فرارًا منه"، كما أنّ هناك نص قرآني صريح في سورة البقرة الآية 195"وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ"بالإضافة للحديث النبوي"لا ضرر ولا ضرار"ومن هنا نستنتج أن الوقاية من الوباء واتخاذ الإجراءات الوقائية هي أمر شرعي لا بد منه وقد نصحنا النبي محمد باتخاذ الإجراءات الوقائية لأنفسنا وأيضًا للأدوات التي نستخدمها فحسبما ورد عن جابر بن عبد الله قال رسول الله صل الله عليه وسلم )غطوا الإناء،وأوكوا السقاء، فإن في السنة ليلة ينزل فيها وباء، لا يمر بإناء ليس عليه غطاء،أوسقاء ليس عليه وكاء، إلا نزل فيه من ذلك الوباء)وعن أم المؤمنين السيدة عائشة،رضي الله عنها، قالت: كان رسول الله إذا أراد أن يأكل أو يشرب غسل يديه، ثم يأكل أو يشرب،وعن أبى هريرة رضى الله عنه أنه قال:كان رسول الله إذا عطس وضع يده أو ثوبه على فيه".إذًا فمبادئ الوقاية من الأوبئة والأمراض قد أقرها النبي محمد وهي واجب شرعي يجب على كل مسلم القيام به سواء كان اتباع إجراءات الوقاية الشخصية والحفاظ على النظافة وعدم نقل العدوى وأيضًا الالتزام بالحجر الصحي.

تٌعلن إدارة منتديات إسلامنا نور الهدى عن طلب مشرفين ومشرفات لجميع الأقسام بالمنتدى المراسلة من خلال الرسائل الخاصة أو التقدم بطلب بقسم طلبات الإشراف .. مع تحيات .. الإدارة

 

 نام خفيف.. عادات النوم الخاطئة ترفع فرص تعرضك بارتجاع المرىء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فرحة
عضو مميز
عضو مميز




نام خفيف.. عادات النوم الخاطئة ترفع فرص تعرضك بارتجاع المرىء Empty
مُساهمةموضوع: نام خفيف.. عادات النوم الخاطئة ترفع فرص تعرضك بارتجاع المرىء   نام خفيف.. عادات النوم الخاطئة ترفع فرص تعرضك بارتجاع المرىء I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 04, 2015 8:46 am

نام خفيف.. عادات النوم الخاطئة ترفع فرص تعرضك بارتجاع المرىء


نام خفيف.. عادات النوم الخاطئة ترفع فرص تعرضك بارتجاع المرىء Smal2201024113920

ارتجاع المرىء أو ما يعرف لدى البعض بالحموضة، من أكثر الأعراض المعوية شيوعا، وهناك العديد من الأسباب التى تساعد على رفع فرص الإصابة بمشاكل ارتجاع المرىء، تأتى على رأسها العادات الغذائية الخاطئة، كالإسراف فى تناول الطعام الدسم والحار والمتبل. بجانب الأسباب السابقة يضيف استشارى أمراض الجهاز الهضمى والمناظير بطب قصر العينى الدكتور محمد أنور سليمان، يضيف سببا آخر قد يمثل عاملا مؤثرا فى رفع فرص الإصابة بأعراض ارتجاع المرىء وحرقان الصدر، وهى العادات الخاطئة فى النوم. من أهم تلك العادات هى الإسراف فى تناول الطعام قبل النوم مباشرة، وخاصة تناول أنواع الطعام الدسم والحار، وينصح سليمان بتجنب تناول الطعام لفترة لا تقل عن ساعتين قبل النوم، وذلك للتأكد من كون المعدة قامت بعملية الهضم بشكل كامل، وهو ما يقلل من فرص التعرض لارتجاع العصارة الهضمية و الاصابة بحرقان الصدر والحموضة. كما تعمل وضعية النوم على رفع فرص الإصابة بارتجاع المرىء، وخاصة أثناء الليل، وينصح أنور بالحرص على أن يكون مستوى الصدر والرقبة أعلى من مستوى البطن أثناء النوم، للحد من فرص ارتجاع العصارة الهضمية لأعلى المعدة منها الى الصدر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نام خفيف.. عادات النوم الخاطئة ترفع فرص تعرضك بارتجاع المرىء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أطعمة تعرضك للإصابة بمرض السرطان
»  خدع في الـATM تعرضك لسرقة أموالك أثناء السحب
» العادات الخاطئة التي تدمير جهاز المناعة
» نقد كتاب آداب طالب السلوك لابن خفيف
» عادات مدمرة للمخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إسلامنا نور الهدى :: المنتديات الاجتماعية :: الصحة والطب :: قسم الصدرية والقلب وأوعية دموية-
انتقل الى: